Direktlänk till inlägg 2 maj 2014
Det här är en vegetarisk rätt som är väldigt smakrik och superenkelt att göra !
Gör så här :
1 port
Koka 3/4 dl bulgur och en ½ tärning grönsaksbuljong i den vattenmängd som står på bulgurns förpackning .
Blanda 1dl (100g) minikeso med 1 msk fryst basilika , 1 msk fryst gräslök , svartpeppar och salt .
Blanda 1 dl ruccola eller babyspenat med 6 st cocktailtomater , ca 35-40 g sugarsnaps (sockerärtor) , skvätt lite balsamico på salladen och krydda lite lätt med oregano och grovmalen svartpeppar , blanda runt salladen .
Stek quornfileérna i ½-1 tsk olja .
Enkelt , mättande , smakrikt och framför allt gott och nyttigt !
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|